SELF HYPNOSLIMMING



MENANAM PROGRAM ALAM BAWAH SADAR

                Alam bawah sadar dapat diprogram dengan kuat sehingga akhirnya dia yang bekerja membantu kita. Alam bawah sadar adalah hulu dari pikiran, perasaan, dan perilaku. Pikiran, perasaan dan perilaku adalah hilir dari “aliran air” yang datang dari pikiran bawah sadar.
Bila pikiran bawah sadar diprogram dengan sangat kuat, hal yang diubah pertama kali adalah perasaan . Bila perasaan telah diubah akan membawa dampak pada pikiran. Pikiran adalah faktor utama pengendali perilaku. Perilaku adalah getaran seumur hidup. Apa yang Anda lakukan, peragakan, atau tunjukkan adalah getaran yang diterima oleh orang lain dan semua hal disekitar Anda.
Yang harus diprogram ke dalam alam bawah sadar adalah impian. Yang menarik impian adalah afirmasi. Afirmasi itu akan sangat kuat dampaknya karena pikiran bawah sadar punya kekuatan yang jauh lebih kuat dari perasaan dan pikiran. Kekuatannya 10 kali lipat dari pikiran sadar manusia. Maka, manfaatkanlah hal ini.
(Dedy Susanto, pakar Pemulihan Jiwa)

CARA MELAKUKAN SELF HYPNOSLIMMING


TIGA PULUH MENIT KE DEPAN ADALAH WAKTU YANG BERSIFAT SANGAT PRIBADI UNTUK DIRI ANDA SENDIRI. SEBUAH PERJALANAN MENUJU DALAM DIRI UNTUK MENENANGKAN, MEMBUAT RILEKS, DAN MENGOBATI TUBUH, JIWA, DAN SPIRIT ANDA.

TUTUP MATA ANDA
KOSONGKAN PIKIRAN ANDA
DAN, FOKUS PADA NAFAS ANDA
TARI NAFAS YANG DALAM DAN RILEKS
RILEKS DAN TARIK NAFAS YANG DALAM RASAKAN TUBUH ANDA MENJADI NYAMAN DAN RILEKS
TARIK NAFAS YANG DALAM
BUANG NAFAS DAN SEMUA KETEGANGAN DALAM DIRI ANDA
SETIAP TARIKAN NAFAS MEMBUAT PIKIRAN ANDA SEMAKIN RILEKS
DAN, SETIAP MEMBUANG NAFAS, SEMUA KETEGANGAN KELUAR DARI DIRI ANDA
PERLAHAN-LAHAN, ANDA MULAI MENARIK DIRI ANDA DARI DUNIA DI LUAR DIRI ANDA
MENARIK DIRI DARI LINGKUNGAN ANDA
MENARIK DIRI DARI PIKIRAN YANG TERSISA
MENARIK DIRI KE DALAM DIRI ANDA SENDIRI
KE DALAM KEHENINGAN ANDA SENDIRI
KE DALA KETENANGAN ANDA SENDIRI
KE DALAM KEDAMAIAN ANDA SENDIRI
DAN, RILEKS…..


BIARKAN OTOT-OTOT WAJAH ANDA MENJADI RILEKS
KENING ANDA
OTOT DI SEKELILING MATA ANDA
OTOT DI BALIK MATA ANDA
BIBIR ANDA
LIDAH
TENGGOROKAN
DAN RAHANG………………….SEMUA TELAH SANGAT RILEKS
RASAKAN RELAKSASI MENGALIR TURUN DARI LEHER…………….
KE BAHU ANDA
RASAKAN RELAKSASI TURUN KE KEDUA LENGAN ANDA…….
RASAKAN RELAKSASI INI TERUS TURUN HINGGA KE UJUNG JARI-JARI…………
RASAKAN RELAKSASI TURUN KE DADA ANDA
DAN, TURUN TERUS KE PUNGGUNG………..
RASAKAN OTOT-OTOT PUNGGUNG ANDA MENJADI SANGAT………….RILEKS……………..


ANDA TELAH SANGAT RILEKS………..ANDA TELAH SANGAT-SANGAT RILEKS………
ANDA TELAH MENJADI SANGAT ………RILEKS
RASAKAN RELAKSASI TURUN KE ARAH PERUT ANDA
RASAKAN RELAKSASI INI MASUK KE BAGIAN DALAM PERUT ANDA
MASUK TEPAT KE PUSAT TUBUH ANDA……..
MASUK TEPAT KE PUSAT DIRI DAN KEBERADAAN ANDA
RASAKAN RELAKSASI MENGALIR TURUN KE PINGGANG ANDA
DAN, TURUN KE KEDUA KAKI ANDA
DAN, RASA RILEKS INI TERUS TURUN KE KAKI DAN JARI-JARI ANDA……….
DENGAN DEMIKIAN, JAUH DI KEDALAMAN DIRI ANDA, ANDA DAPAT MEMBAYANGKAN DAN MERASAKAN TUBUH ANDA SELURUHNYA SANGAT RILEKS DAN NYAMAN

JAUH DI DALAM DIRI ANDA, ANDA DAPAT MEMBAYANGKAN DAN MERASAKAN PIKIRAN ANDA SANGAT TENANG DAN DIAM…………………………………………………………………………………………….SANGAT DIAM……………..
JAUH DI DALAM DIRI ANDA, ANDA DAPAT MEMBAYANGKAN DAN MERASAKAN EMOSI ANDA YANG TENANG DAN JELAS………………………………………….DAN JIWA ANDA SANGAT DAMAI
JAUH DI DALAM DIRI ANDA, ANDA DAPAT MEMBAYANGKAN DAN MERASAKAN TUBUH, PIKIRAN, EMOSI, DAN ROH ANDA BERADA DALAM KEADAAN HARMONIS
UNTUK MASUK LEBIH DALAM LAGI, BAYANGKAN ANDA BERDIRI DI SEBUAH TANGGA DAN KINI PERLAHAN-LAHAN ANDA TURUN DENGAN MENGHITUNG DARI 10 HINGGA 1 UNTUK SETIAP PENURUNAN, RASAKAN ANDA MASUK SEMAKIN DALAM DAN SEMAKIN RILEKS

RASAKAN DAN NIKMATI RELAKSASI INI

(DIAM SELAMA BEBERAPA MENIT)

AFIRMASI UNTUK MENGURANGI BERAT BADAN:

“SAYA RAMPING, LANGSING, DAN MENGIKUTI POLA HIDUP SEHAT. SAYA MAKAN HANYA MAKANAN SEHAT DAN BERGIZI DALAM PORSI RINGAN DAN DIET DENGAN KETAT. BOBOT SAYA KINI LIMA PULUH KILOGRAM TANPA EFEK SAMPING SAMA SEKALI”.

Bila sudah tertanam dipikiran bawah sadar, maka dengan otomatis kita akan mengurangi makan kita. Makan hanya 1 piring saja dengan porsi yang sedikit, tidak ada keinginan untuk tambah. Menjauhi makanan-makanan yang berlemak dan berkalori tinggi. Berat badan akan turun sesuai dengan target yang kita inginkan.

SELAMAT MENCOBA 


dr. Sri Herdini, M.Kes
Senin – Sabtu
Zahra Slimming
Jl. Bendungan Hilir 3 no. 1
JakPus 10210

Free trial 1 X Slimming Acupuncture
Informasi dan pendaftaran :  ULFAH 081288032140

0 komentar:

Posting Komentar

 

SLIM SAFE SLIM FAST © 2012 | Designed by Cheap Hair Accessories

Thanks to: Sovast Extensions Wholesale, Sovast Accessories Wholesale and Sovast Hair