Melangsingkan tubuh dengan menurunkan berat badan menjadi hal yang
penting untuk wanita. Untuk mendapatkan tubuh yang ideal, berbagai cara
dilakukan, mulai dari diet, suntik kurus, hingga tindakan liposuction. Karena
itu, bagi yang ingin menurunkan berat badan, ada beberapa hal yang harus
diperhatikan:
1. Kuatkan niat Anda untuk menurunkan berat badan. Niat yang kuat merupakan faktor yang sangat pen ting untuk mencapai berat badan yang kita inginkan. Terutama untuk menghadapi berbagai godaan keinginan untuk makan. Lapar mata mencicpi makanan yang enak yang kita jumpai.akan merusak diet kita dan akhirnya berat badan kita tidak turun.
2. Ketahui
komposisi tubuh Anda. Penting bagi
Anda untuk mengetahui berapa banyak massa lemak, massa otot dan total cairan
tubuh Anda. Sehingga nanti saat berat badan turun, Anda akan mengetahui
sebenarnya berat apa saja yang turun.
3. Mengatur pola makan bergizi seimbang. Pola
makan yang seimbang yang memperhatikan komposisi kebutuhan karbohidrat, protein, vitamin, mineral dan
serat sangatlah penting. Selain itu
dihitung secara tepat berapa kebutuhan kalori yang diperlukan.
4. Aktifitas fisik dan olah raga yang teratur.
Dalam masyarakat modern dengan dukungan teknologi dan sarana yang canggih,
menyebabkan menurunnya aktifitas fisik. Program penurunan berat badan tidak
akan efektif jika tidak disertai dengan olah raga yang teratur.
5. Faktor genetik/ras. Seseorang yang gemuk, apabila mempunyai
keturunan, maka keturunannya mempunyai peluang untuk gemuk pula.
6. Minum obat yang mengandung hormon. Terutama
obat KB. Karena obat-obat hormonal
mempunyai efek memperlambat
metabolisme, menurunkan pembakaran kalori
dan meningkatkan nafsu makan.
7. Jangan sembarangan mengonsumsi obat diet.
Penting untuk mengetahui efek samping jika Anda mengonsumsi obat-obatan
tersebut karena berpengaruh besar pada organ dalam tubuh terutama ginjal dan
jantung
8. Berhati-hati dalam menjalankan terapi
suntik kurus. Banyak obat yang digunakan berdampak buruk untuk jantung,
hati dan bahkan berdampak pada kematian.
Cari informasi sebanyak mungkin untuk obat-obat yang digunakan.
9. Terapi
non bedah. Banyak alat dan cara yang dikembangkan untuk menghilangkan
tumpukan lemak yang telah terbukti efektif. Antara lain slimming massage, totok
pelangsingan dan akupunktur.
10. Liposuction. Jika Anda masih merasa ada beberapa bagian tubuh
tertentu ditubuh Anda terdapat daerah “kantong lemak” seperti lengan, perut,
paha, dan pantat yang tidak ada perubahan meski telah melakukan diet dan olah
raga, maka Anda bisa memilih pelangsingan tubuh dengan Liposuction. Akan tetapi
cara ini beresiko tinggi dan sangat berbahaya jika tindakan ini dilakukan oleh
dokter bedah atau tenaga yang tidak
terlatih. Selain itu memerlukan biaya yang menguras kocek.
11. Ultrasonic cavitation dan radio frequency. ULTRASONIC CAVITATION
adalah teknologi terbaru dan mutakhir tanpa bedah untuk menghilangkan kelebihan
lemak. Yaitu dengan menggunakan gelombang
ultrasonik untuk menghancurkan sel lemak (termasuk selulit).
Caranya dengan menumbukkan gelombang udara yang
terbentuk dalam sel lemak dengan kecepatan sangat tinggi (microjetting atau microstreaming)
untuk memecah lemak. Bagian lemak dan sel lemak yang hancur akan diserap dan
dimetabolisme tubuh, lalu dikeluarkan melalui sistem limfatik.
RADIO FREQUENCY digunakan untuk mengencangkan kulit yang kendur akibat
penyusutan lemak.
Penyusutan
lemak terbanyak di perut, pinggang, paha dan lengan dll.
ULTRASONIC CAVITATION
DIGUNAKAN UNTUK:
1.
Penurunan berat badan
2.
Mengurangi selulit
3.
Pembentukan tubuh (body shaping)
4.
Pengencangan kulit
5.
Menghilangkan kerut
6.
Meningkatkan sirkulasi darah
7.
Menghilangkan edema
8.
Mengeluarkan toxin dari tubuh
Apa keunggulan Ultrasonic Cavitation?
a)
Hasil penyusutan langsung terlihat (2-5 cm) dalam waktu singkat
(20-40 menit).
b)
Non-invasive (tanpa suntikan/operasi),tanpa nyeri, “no downtime”
(dapat langsung bekerja).
c)
Penyusutan lemak dapat terlihat dan bertahan lama
sehingga proses ini disebut
pembentukan tubuh (body sculpturing /body forming).
d)
Sekali hancur sel lemak tak akan di-regenerasi sehingga hasil
bertahan lama asal berat badan dijaga tak naik.
e)
Tidak merusak organ lain.
f)
Efek 8 kali Ultrasonic Cavitation hampir sebanding hasil
prosedur liposuction.
dr. Sri Herdini, M.Kes
Senin – Sabtu
Zahra Slimming
Jl. Bendungan Hilir 3 no. 1
JakPus 10210
FREE TRIAL 1 x SLIMMING ACUPUNCTURE
Informasi dan pendaftaran : ULFAH 081288032140
Sambil menggenggam seekor burung kecil dalam kepakan tangannya, seorang anak datang menghadap seorang kakek. Kakek ini amat terkenal tidak hanya di daerahnya, tetapi bahkan pula di seluruh pelosok negri. Ia tidak hanya dikenal sebagai seorang yang baik dan cerdas, namun lebih dari itu ia dipandang sebagai seorang yang amat bijaksana. Setiap kali berhadapan dengan persoalan yang paling rumit sekalipun, ia pasti akan mampu keluar dengan ide-ide yang cemerlang.
Anak kecil itu berdiri di hadapan kakek tua dan secara saksama memperhatikannya. Dalam hatinya ia berpikir bahwa saat ini akan berakhirlah reputasi bapak tua itu sebagai seorang bijak, karena ia amat yakin bahwa si kakek itu tak akan mampu memberikan jawaban yang memuaskan. Setelah cukup lama memperhatikan kakek itu, dan sambil mengangkat tangannya yang tergenggam, anak itu mengajukan sebuah pertanyaan;
“Kakek yang bijaksana; katakanlah kepadaku, apakah burung kecil yang ada dalam genggaman tanganku ini masih hidup atau telah m.... 
